雨に紫陽花の花が冴えます。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 75.5kg 68kg 25% (あと7.5kg) 155cm 75.5kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 平均

2016年05月27日

  • ぷっちょまま

    朝 お稲荷さん2個

    昼 半ラーメン半チャーハン 660円

    夕: モヤシわかめナムル
    枝豆のアヒージョ
    焼き肉(牛肉・鶏肉・鶏レバー)
    レモンサワー

    カロリー合計:20:29
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