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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 52.7kg 45kg 28% (あと7.7kg) 157.5cm 52.7kgの体型
    体脂肪 30% 0% 21% 157.5cm 体重とBMI

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2016年05月27日

  • dina

    今日は、ダイエット全滅!

    ダメだ

    とりあえずダンスと筋トレはかなり頑張った。

    下剤も出たし。又飲もうかな。

    明日から一日一食生活にしてみる。

    カロリー合計:20:37
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