初日

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    体重 68.9kg 68.9kg 58kg 0% (あと10.9kg) 165cm 68.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 美容

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2016年05月27日

  • リナ

    プール再開!

    初日は泳ぎとウォーキング合わせて60分

    日頃の運動不足でだいぶきつい……笑

    明日も行きます!


    朝 おにぎり

    昼 ミートスパゲティ

    夕 シャケフレーク何口か

    間食 スナック


    夜勤中のお菓子をやめないと!!!!

    カロリー合計:21:30
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