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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 46.4kg 44kg 70% (あと2.4kg) 152cm 46.4kgの体型
    体脂肪 29.2% 23.6% 18% 152cm 理想

2016年05月27日

  • はっちゃん

    ×10.96
    二泊三日の旅行で増えた重さは取り戻せたのか?も知れないけど、体脂肪は上がる一方ですわー

    カロリー合計:21:44
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実践中のダイエット方法

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