7号食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 63kg 55kg 0% (あと8kg) 152cm 63kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 標準

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2016年05月27日

  • ayumoon

    玄米のみを夕食から始めました。
    続けられるようにしないと...。

    カロリー合計:22:14
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