蓬風呂

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 56.1kg 51kg 14% (あと5.1kg) 159cm 56.1kgの体型
    体脂肪 29.4% 0% 0% 159cm 理想

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2016年05月27日

  • えりぃ

    前から気になっていたんですが、冷凍庫から古いヨモギを見つけて、やってしまいました(♡ˊ艸ˋ♡)
    すっっっごく良い香りです!!
    癒される〜❀.(*´◡`*)❀.

    しかも、すごい汗!!
    明後日は飲み会が入ったので、今日・明日でデトックスしなければ(๑•̀╰╯•́)و.。.:*✧

    お風呂入る前に常備菜作り。

    ・ハマチの煮付け
    ・ぶり大根
    ・大根の葉ふりかけ
    ・レンコンとしめじのオリーブオイル焼き
    ・大根と豚コマの炒め物

    これで来週のご飯もノープロブレムです(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋グッ

    カロリー合計:22:18
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えりぃ
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