18日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 65.7kg 58kg 14% (あと7.7kg) 164cm 65.7kgの体型
    体脂肪 36.9% 36.3% 28% 164cm 標準

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2016年05月27日

  • てこ


    朝)9時過ぎ
    トマトとモッツァレラのパン半分
    枝豆ととうもろこしのパン半分
    チョコのスコーン半分
    ラタトゥイユすこし

    昼)15時
    豚と白菜とえのきのしゃぶしゃぶ

    16時45分位
    キウイ2コ
    オレンジ1コ

    運動)×

    お通じ)◯
    筋肉量)39.4



    雨だったから車で病院行ってきた。

    雨の日は車いっぱい人いっぱい
    人はいつもか( ´ῥ` )

    昨日と同じ筋肉注射と
    痛いお腹にうつ注射。

    たまごたち 大きくなるんだぞー!
    採卵日にはおりこうさんになって出てくるんだぞー!


    クロミッド飲んでるからか
    体調がすこしわるい
    おなかもはってて ちょっと苦しい(´・_・`)

    明日は朝から診察だあ
    土曜だし混むんだろうな…

    カロリー合計:22:51
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てこ
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164cm 65.2kg

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