47日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 59.8kg 47kg 21% (あと12.8kg) 161cm 59.8kgの体型
    体脂肪 34.2% 0% 20% 161cm 美容

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2016年05月27日

  • にゃも

    【朝食】 野菜ジュース バナナ 【昼食】 ゆずもずく酢 枝豆豆腐 ココナッツパン レーズンバターロール 【夕食】 豆乳牛乳 《運動》 アカスリ アロマオイルリンパマッサージ

    カロリー合計:23:05
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にゃも
にゃも

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