64日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.2kg 45.8kg 42kg 26% (あと3.8kg) 150cm 45.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 理想

 » 
2016年05月27日

  • もち


    生理前!!!!!!!!!!!
    ってことにしとこ!!!!!!
    眠いし!!!だるいし!!!!

    今日は本当にイライラピーク日(T_T)

    何をするのにも、誰に対しても、
    イライライライラ〜〜ってしてた!
    今日の授業ひとりでよかった(T_T)


    今日は時間なくて自転車登校!
    涼しかったはずなのに、
    全力で漕いで結局汗だく。(笑)

    ただ活動しやすいから今日くらいの
    ひんやりした気温が一年中続けばいい!


    まかないもたくさん食べたし!

    あしたも朝早いし!

    体重は気にしないようにしよ!


    さ〜〜早く寝るぞ!!

    スーパーダッシュでお風呂に入らねば!
    最近早く寝たいから湯船に浸からず
    シャワーで済ましてる(T_T)(T_T)
    よくないことはわかってる(T_T)(T_T)うぅ


    カロリー合計:23:45
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    なる。お酒を飲みながら、たくさん食べたはずなのに、飲み終えてから ... 15~30分もすると血糖値が一時的に下がったために甘いものやラーメンなどが食べたくなってし ... 酒を飲んだときには、我慢できるという自信が、実は過信だったということがよくあるので、食べないで済むなら、それに越したことは ... vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう ...

    ダイエットラボ
  • 家庭での「食育」に古谷成司先生がアドバイス…夏休み自由研究にも

    くれます。 櫻井さん:うちは朝ごはんを食べる時間がなく、食べないよりはましと思ってチョコを持たせること ... か難しい問題です。 櫻井さん:上の娘は中学生になって太ることが気になるのか、豚肉の脂身を残すようになりました ... 。それを見て、下の子も真似して残すようになってしまいました。女子の痩せたい願望と食べさせたい ... 家庭での「食育」に古谷成司先生がアドバイス…夏休み自由研究にも ...

    ダイエットNEWS
  • 浦安ブライトンホテル東京ベイ

    新浦安駅 東京駅~17分・駅直結!独立型ガーデンチャペルがトワイライトな空間にリニューアル! ... 浦安ブライトンホテル東京ベイ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • mayu
  • あかり
  • ゆーこ
  • ミナコ
  • カトウ
  • おはる
被ライバル - 全てを見る
  • りか
  • mayu
  • あかり
  • ゆーこ
  • ミナコ
  • カトウ
  • おはる
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
もち
もち

150cm 46.1kg

日記
147
ライバル
6
被ライバル
7