79日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 48.2kg 43kg 13% (あと5.2kg) 152cm 48.2kgの体型
    体脂肪 24% 0% 20% 152cm 美容

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2016年05月27日

  • みいた


    グラノーラ
    牛乳
    キウイ、グレープフルーツ、メロン
    ローストビーフ
    550


    コロッケ
    ごはん
    野菜
    卵焼き
    450

    間食
    ラテ200


    パン
    豆乳
    500

    間食
    オレンジジュース50


    1800

    カロリー合計:00:11
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みいた
みいた

152cm 44.7kg

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