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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 51.3kg 47kg 49% (あと4.3kg) 159.2cm 51.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.2cm 体重とBMI

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2016年05月27日

  • 華波

    干し梅50kcal
    おにぎり350kcal
    パイナップルジュース100kcal
    ハンバーグ屋さんで外食650kcalほど?

    1200kcal

    貧血がひどく常にふらふらしてる感じで吐気もあり
    食欲湧かなく
    これではまずいと言う状態でしたが友達と久しぶりに肉を食べ
    やっともどってきました(o^^o)

    話しも楽しくて気分も体も元気になりました!
    明日は1日バイト!
    頑張るp(^_^)q

    カロリー合計:00:30
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