7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 60.3kg 55kg 24% (あと5.3kg) 160cm 60.3kgの体型
    体脂肪 28.6% 27.4% 25% 160cm モデル

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2016年05月27日

  • かなごり

    昼:クリームパスタ

    夜:納豆
    蒟蒻畑
    ポッキー

    1日ずっと寝てた。
    体脂肪率が落ちた。
    あしたはバスケ。
    夜はのみだけど、あんまり飲まないようにする。

    カロリー合計:00:55
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かなごり
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160cm 56.7kg

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