ハローリバウンド

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.4kg 54.1kg 48kg 50% (あと6.1kg) 170cm 54.1kgの体型
    体脂肪 31.7% 0% 27% 170cm 標準

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2016年05月27日

  • オミカン

    ついにジワジワとリバウンドやばいのでダイエット再開。糖質ダイエットは挫折!今日の夜はスムージーとモヤシのサラダと肉30g寝る前測ったら53.7kgこんなに腹が減ってるのに重い...

    前回のダイエットは2週間で1キロペースで落としてたので、頑張らないとね。

    カロリー合計:02:13
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実践中のダイエット方法

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オミカン
オミカン

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