19日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.2kg 47.6kg 42kg 22% (あと5.6kg) 153cm 47.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm モデル

2016年05月25日

  • ジュリアンヌ

    昨日から0.1kg増えました(>_<)
    生理が始まりました!
    もっと早くから豆乳飲んどけばよかった(T ^ T)何か予定より早まった気が…
    生理前、生理中は体重が増えやすいみたいだから0.1kgくらいいっかぁー!
    生理中も豆乳飲んでいいみたいだから飲みます!
    生理後は痩せやすい体になるみたい(*^^*)
    早く生理終わらないかなー!

    昼食

    ツナ塩昆布パスタ
    508kcal(1食分)

    夕食

    ご飯
    168kcal(1食分)
    牛豆腐
    232kcal(1食分)

    運動

    トレーシーメソッド
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:908kcal03:23
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.73 - 女性ホルモン分泌に合ったダイエット方法とは?

    作用があり、脂肪合成も進みやすいので、運動量と食事量が変わらなかったとすると、体脂肪が増えやすい ... ものです。 生理が乱れやすい人は、やせる時期も乱れていますか? 生理は排卵期から徐々に子宮にたまった ... 性の場合には、生理周期によって運動と食事制限に取る組むべき時期が明らかにされている。生理が始まってから次の生理が始ま ... vol.73 - 女性ホルモン分泌に合ったダイエット方法とは? ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    )。いろんな失敗もしたけど、もっともっと失敗しとけばよかったって思うよ。そうすりゃもっと、芝居が上手くなってたんじゃないかっ ... のは30代の半ばくらいかな…。そこからは変わらないんですよ、新鮮さもやりがいも。そこから40年くらいずっと ... まれたものなのだろうか? 北野監督:それこそ中学生くらいの頃の何をやっていいかが分からない頃が一番、死ぬのが怖かった ...

    ダイエットNEWS
  • タラサ志摩ホテル&リゾート

    鳥羽駅 都心からも訪れやすいリゾートホテル「タラサ志摩」。青い海と共に幸せな1日を迎えて ...

    結婚式場
ジュリアンヌジュリアンヌさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ☆maco☆
被ライバル - 全てを見る
  • meme
  • りり
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
ジュリアンヌ
ジュリアンヌ

153cm 45.5kg

日記
26
ライバル
1
被ライバル
2