5/28 食べたもの「遅…」

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2016年05月28日

  • ミルテ



    黒酢メッツコーラ割り、ゆで卵、鯛味噌漬け、プロテインシェイク、カマンベールチーズ2切れ



    間食

    仕事中にヴァームウォーター
    チョコレート効果1枚





    黒酢メッツコーラ割り、ミロトン、アボカドとあらびきステーキのチーズ焼き
    白ワイン



    間食

    アリナミンRオフ





    ローソンで。

    蒸し鶏のボウルサラダ(糖質5.8、付属ドレッシングは使わずマヨネーズで)、やみつきチキン





    修学旅行、バイトが使えない女の子一人だったのでやること多くて大変でした

    中国人留学生なので、どこまでちゃんと伝わっているかわからないし、お客さんの前に単独で出せません。

    食事中に広間の前に待機させてもほんとに突っ立っているだけだし、片付けもとろくて間に合いません。

    何をやらせても動きが緩慢としていて、はっきり言って私が動くのに邪魔

    当たり障りのないことしかさせられません…(-_-;)。




    14時頃帰宅して、昼ご飯食べてシャワー浴びたら、その後ドーンと疲労感がやって来ました。

    手の使いすぎで、手の甲や屈筋、肩甲骨回り、どこも押したら痛い…。

    掃除機持ちすぎで掌もタコっちゅーか豆っちゅーか。


    旦那さんは仕事の一段落ついたので、お出掛けしたいみたいでしたが、こちらとしては正直寝ていたい気分。

    でもまあ、ドリンク剤でごまかして夜に映画を観に行きました。


    終わって帰宅してコンビニ飯でしたが、また22:30と遅い時間帯になってしまいました




    カロリー合計:06:33
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ミルテ

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