*55日目*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.3kg 72.9kg 50kg 16% (あと22.9kg) 160cm 72.9kgの体型
    体脂肪 42.4% 40% 25% 160cm 体重とBMI

2016年05月28日

  • *ジェシカ*

    良かったぁ~~減ってた(๑′ᴗ‵๑)
    今日は用事で出掛けます
    昼ゴハンは外食かなぁ~~(´・ε・̥ˋ๑)
    今日も1日頑張ります!!

    朝ゴハン→ ブランのパン2個・ゆで卵・チーズ2種類・お水

    昼ゴハン→

    夜ゴハン→

    間食→

    カロリー合計:06:42
    •  
    • コメント2件
    • ぶーぶーべいびー ぶーぶーべいびー 順調に減っていますね*\(^o^)/*!!
      外食があってもリセットできていて素晴らしいです!
      2016.05.28 15:51
    • *ジェシカ* *ジェシカ* > ぶーぶーべいびーさん
      こんにちは、お返事が遅くなりすみません
      友達とランチしたりPTAの役員をしているので
      集まり後ランチしたりと・・・誘惑続きです・・・
      ぶーぶーべいびーさんグラフが右下がりで羨ましいです
      一緒に頑張りましょうね(◍•ᴗ•◍)
      2016.05.29 08:47
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