ダイエット15日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.9kg 45.2kg 42kg 34% (あと3.2kg) 153.5cm 45.2kgの体型
    体脂肪 26.7% 0% 22% 153.5cm 理想

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2016年05月27日

  • エリー


    今日は2時間くらい残業したらなんか疲れちゃってすぐ寝たから、何にもしてない


    ごはん
    みそ汁
    たまご


    たまごパン
    オニオンベーコンパン


    キャベツ
    チキンサラダ
    アボカドの肉巻き
    味噌汁

    体重はかってないやー
    やばいね
    明日は運動しよー

    カロリー合計:07:22
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