ダイエット1日目 寝起きの体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 102kg 101kg 55kg 2% (あと46kg) cm 101kgの体型
    体脂肪 0% cm 体重とBMI

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2016年05月28日

  • ririn

    寝る前は102㌔だった体重が起きたら101㌔になってました。

    お酒飲んで帰って来たからかな?
    寝てる間に1度トイレに行き。
    起きてからもトイレに行き。
    水分が体から少し出ていくだけで体重って結構違うんだね。

    しかし、寝起きはいつもと同様お顔がパンパン。
    ふくらはぎもパッツンパッツン。

    今日は稼動調整で夕方出勤予定。
    時間も早いし、さっそく第一回目の利尿剤を使用してみたいと思います。

    ダイエット目的では飲まないで下さいと先生が仰ってましたが、浮腫みが生じているので今がきっとベストな飲み時なんだと思う。

    さて、ラシックス1錠を体内へIN。
    あ・・・冷蔵庫に野菜無し。。。。。

    カロリー合計:07:39
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