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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.6kg 55.5kg 47kg 45% (あと8.5kg) 156cm 55.5kgの体型
    体脂肪 35.7% 33% 25% 156cm 標準

2016年05月28日

  • けとじぇね子07

    朝 ローストビーフ
    昼 ローストビーフ、サバ味噌、ウィンナー
    夜 ウィンナー、納豆オムレツ
    夜 トムヤムクンヌードル1口、モナ王

    カロリー合計:08:02
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実践中のダイエット方法

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けとじぇね子07
けとじぇね子07

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