5月28日(土)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 72.8kg 56kg 4% (あと16.8kg) 160cm 72.8kgの体型
    体脂肪 39% 38.2% 25% 160cm 平均

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2016年05月28日

  • ちっさん

    ちょっとだけでも減りました~\(^o^)/

    今日は午後から旦那氏の実家に行くので、朝からウォーキングしますよε=(ノ・∀・)ツ

    1時間にしようか5㎞にしようか悩む(´・ω・`)

    私はあまり生理痛がないので運動する程度には差し支えないのです。

    今日のお昼はラーメン食べに出ます。

    あーあまた太るもの食べちゃう。
    この1週間は間食我慢してきたのに。

    やっぱりおうちでご飯にしようかな、ってかご飯は炊かないとないけども(笑)

    どうしよう悩む~(´-ω-`)

    生理中 カロリー合計:08:52
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