12日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.7kg 50kg 16% (あと6.7kg) 163cm 56.7kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 体重とBMI

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2016年05月28日

  • Yuka


    カフェオレ半分
    バナナ1本


    豆腐のお好み焼き


    カレーライス
    温泉卵
    コロッケ1口
    豆腐

    間食
    カフェオレ
    プリン
    チョコ2粒
    アイス1/5

    ウォーキング1時間
    歩数12551

    カロリー合計:09:07
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Yuka
Yuka

163cm 52.6kg

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