17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 71.5kg 55kg 5% (あと16.5kg) 154cm 71.5kgの体型
    体脂肪 42.8% 43.2% 25% 154cm モデル

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2016年05月28日

  • ぷにこ

    昨日は色々なストレスがあったから、ちょっと暴飲暴食したけど…>_<…

    切替る‼︎

    カロリー合計:09:19
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実践中のダイエット方法

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測り忘れ…(。-_-。)

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