一から始めよう part27

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 110.9kg 101.5kg 50kg 15% (あと51.5kg) 161cm 101.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 平均

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2016年05月28日

  • ドングリ

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    5.28☆食べたもの☆

    ♪朝:春雨スープ、ココナッツプレミアムスムージー

    ♪昼:サラダ玉子のせ

    ♪夜:しょうが焼き

    きょうは、出来立てホヤホヤのレモン酢を炭酸で割って飲んでみましたよ。ミツカン酢使ったからなのか、まだ酢がつよいけど、爽やかで美味しかったの(。-∀-)

    爽やかな夏の薫り的www

    よし、夜勤頑張ります♪

    カロリー合計:09:31
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