25日目@糖質制限 -0.3kg +0.2%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 67.9kg 48kg 15% (あと19.9kg) 150cm 67.9kgの体型
    体脂肪 42.6% 41.8% 26% 150cm 美容

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2016年05月28日

  • 結美☆


    -- 今日の測定値 --


    体重 67.9kg (前日比 -0.3kg)
    体脂肪率 41.8% (前日比 +0.2%)

    開始から -3.7kg -0.8%


    今朝も自然なスッキリとした快通がありました。
    カラダの中の感覚もすっきりするので、やはり大事ですね。


    今日は午後からお出かけです。
    25日間頑張ったご褒美に楽しんできます✿


    水分が摂りにくくなりそうなので、ペットボトル持参していくつもりです。


    カロリー合計:10:15
    •  
    • コメント2件
    • sunny sunny FOIですか!?いいないいな〜〜♩ 2016.05.28 18:10
    • 結美☆ 結美☆ > sunnyさん

      はい、ファンタジーオンアイスです☆
      とても綺麗だったわ~(*´д`*) 楽しんできました✿
      2016.05.28 22:47
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結美☆
結美☆

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