脂肪も帰ってきました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.3kg 89.7kg 80kg 14% (あと9.7kg) 161.3cm 89.7kgの体型
    体脂肪 41.3% 41% 30% 161.3cm 標準

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2016年05月28日

  • nana

    スロベニア、クロアチア、ボスニアヘルツェゴビナに行ってきました。

    どこの国?

    わたしの世代は ユーゴスラビアという国だ習っているのですね~

    戦乱が続いていたこと  世界の弾薬庫と言われていること

    知りませんでした。

    今も 爆弾で崩れた家がそのまま たくさんありました。(ボスニア)

    先進国といわれている国ばかり 旅行していたので、

    衝撃的でした!

    といっても、ビールは水と同じ値段で美味しいし、ワインもおいしいものがある

    ということで、毎日飲んでいました。

    ザグエルではワインが有名という店に行って 飲みました。

    私は、あまりワインを飲まないのですが、ちゃんとテイストをして

    飲むと、美味しいワインが飲めるのですね~

    スパークリングワインもテイストといって2杯目 サービスをしてもらいました。

    お料理もおいしくて、、、、

    体重が、脂肪が わたしのもとに 戻ってきたとさ。

    カロリー合計:10:18
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