10kg達成

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.6kg 70.6kg 59kg 46% (あと11.6kg) 163cm 70.6kgの体型
    体脂肪 32.2% 163cm 標準

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2016年05月28日

  • なな

    ダイエット始めてついに10kg減りました!
    が、完全なる不健康痩せ。
    ストレスで食欲もなくなってるし、睡眠もあまり取れない状態です。

    健康的に痩せるって目的から離れてしまってます。

    10kg痩せたってことを自信に持って頑張りたいな。

    カロリー合計:10:37
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