普通の食事に戻した

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.3kg 45kg 17% (あと8.3kg) 153cm 53.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 理想

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2016年05月28日

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    腹筋ワンダーコアー毎日やってる。
    普通の食事に戻して2日目。
    体重増加なし。
    53kgで落ち着いてる。
    実家から戻ったらまたスープ生活。
    6/3の花火大会までにあと3kg落としたい(;_;)

    カロリー合計:11:25
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153cm 53.3kg

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