6/26(木) 550日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 66.9kg 55kg 2% (あと11.9kg) 166cm 66.9kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm 美容

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2016年05月26日

  • こうマム

    12842歩
    お通じ:◎
    水素水:◎
    酵素ドリンク:◎
    一番遠い駐車場に停める:×
    トイレ行く度スクワット10回:×2セット
    湯船に浸かる:×
    犬の散歩:×

    朝食

    ナンカレー
    0kcal(1食分)

    昼食

    パスタ
    0kcal(1食分)

    夕食

    さわらみりん、柳川風煮
    0kcal(1食分)

    間食

    ブッセ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal11:28
    •  
    • コメント2件
    • にゃちまる(退会済み) にゃちまる(退会済み) ブッセがたまらなく美味しそう…。
      食べたいよー!
      2016.05.28 23:11
    • こうマム こうマム > にゃちまるさん
      職場を休んでた人の差し入れで…、食べちゃいました!∑(゚Д゚)
      2016.05.29 07:49
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