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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 63.1kg 63.1kg 100% (あと0kg) 160cm 63.1kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 平均

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2016年05月28日

  • もりこ

    【朝】

    豆乳

    【昼】

    コストコ グリルチキン・北海道アスパラ・茄子のトマト煮
    さけるチーズ

    【夜】

    ハムチーズフライ2枚
    エビフライ2本
    焼き茄子
    クッキー3枚

    ------------------------------------------------------
    今日は仕事だぜ

    とうとう地元にもできたコストコ!
    実は先週行ってきたのだw

    狙うはグリルチキン!これを夏野菜とトマト缶で煮込んで食べたかったのだw
    んまかった~♪
    でも骨付きチキンをお弁当に持ってくるのはいかがなものか。
    食べずらいったらありゃしないw

    カロリー合計:11:57
    •  
    • コメント2件
    • きゅーてぃ きゅーてぃ 土曜日お仕事お疲れ様です(*^^*)
      ノー残業で帰れるといいですね♪
      あたしも頑張って働いてきまーす!
      お弁当にトップバリューのゼリー持って(^w^)
      2016.05.28 13:50
    • もりこ もりこ > きゅーてぃさん

      こんにちは~

      きゅーてぃさんも今日はお仕事なのね?
      おつかれさまでーす!
      トップバリューのゼリー持参なら、仕事のモチベーションもあがるかなぁ~?w

      いや、確実に残業です・・・・。
      定時以降にしかやれない仕事が、あたしの仕事になっちゃったから・・・
      2016.05.28 14:14
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