ジーンズがキツイ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.5kg 66.4kg 55kg 21% (あと11.4kg) 160cm 66.4kgの体型
    体脂肪 36.2% 0% 22% 160cm 美容

2016年05月28日

  • あららんど

    昔買ったボーイフレンドジーンズ(ゆるめのやつね)がもうまったく入らずに
    放置してたんだけど今日履いてみた・・・がやっぱり無理だった
    あれだけユルユルだったのにパツパツで
    うーーーんと無理矢理にボタンしてもきついし具合悪くなるしで
    まだまだだなあ~ってゴムのズボンに履き替える・・・うう仕方ないね
    まだまだ気持ちもゆるいからなあー

    昨日はどうしても甘いものが食べたくて昼間セブンのモンブラン買って食べたし煎餅も食べたし、夜ダンナが来て赤福を買ってきたので深夜に食べたし・・・(美味かった)

    ここまで太ると、あのヤセオカの著者みたいにもっときっちりやらないとダメなんだよねえって思います~~
    サラダチキンがいい仕事してくれるのでこれで頑張ります・・・・

    最近同じ事ばかり言ってる気がするけど気にしません!

    カロリー合計:12:07
    •  
    • コメント8件
    • りら りら サラダチキンは、満足度が高いですよね。
      ヤセオカでは、ころころローストビーフも、満足感が高いんだけど、
      なかなか、牛肉の塊肉の安いのがゲットできないのがネック・・・。
      たんぱく質取って、炭水化物押さえて、お土産のお菓子があるときは、
      おいしくいただいて、こつこつ行きましょう。
      2016.05.28 14:16
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ 赤福買ってこられたら、ワタシも転ぶよ(笑)
      でも赤福食べたってセブンのモンブラン食べたって、あららんどさんの最近の生活はオコメ県にいた時よりもずっと活発なんだから、サラダチキンな食生活をキワめれば絶対イケると思うんだよね〜

      同じことを何度も繰り返し、自分に言い聞かせるんだ!!
      2016.05.28 17:03
    • チョー偏食 チョー偏食 >最近同じ事ばかり言ってる気がするけど

      いいじゃん。いいじゃん。
      ワタシもいっつも「次こそは本気でダイエット」って
      週3くらいのペースで、明日から本気でって思ってるwww

      お土産は仕方がない。赤福ならもっと仕方がない。

      お米県の頃より、ぐんと毎日の運動量もあがってるし、
      ヘルシーな生活になってるんだもん。
      これからだよ。サラダチキンって、満腹感と満足度が
      あっていいよね。
      サラダチキンが あららちゃんをスマートにしてくれると
      思いまっす。(((o(*゚▽゚*)o)))
      2016.05.28 19:05
    • あららんど あららんど > りらさん
      お値段はアレですがそのまま下ごしらえなしでアレンジできるお手軽さだし1個でかなり満足度高いしで現在好感度はゆで卵ちゃんを頭一つリードです。ローストビーフはプレミアムよね。
      2016.05.28 23:49
    • あららんど あららんど > おなかプヨプヨさん
      確かに運動量は増えたけど部分痩せでお腹や肩、背中はエクササイズ必要だよね・・・有酸素は日頃の生活でなんとかなりそう。でも今夜上野でめちゃくちゃ旨いトンカツ食べて来ました。満足じゃ・・・ガク
      2016.05.28 23:51
    • あららんど あららんど > チョー偏食さん
      ありがとうございます!サラダチキンと他にもヤセオカでがんばります。今夜一ヶ月振りに義母に会ったときに少しだけ痩せた?って言われてその気になってます。てことは相当デブだったみたい・・・でもまだまだ・・・それとちゃんと計測しなよって娘にも言われました・・・(;゙゚'ω゚')
      2016.05.28 23:55
    • ちむたむ ちむたむ 私も「ちゃんとやらなちゃ」って3日に一度くらいのペースで書いてる。
      大事なことは何度でもリピートしましょう。

      赤福だったら私も食べちゃうな、あんこ大好き。
      2016.05.29 10:00
    • あららんど あららんど > ちむたむさん
      赤福のあんこはスッキリした甘さで後味も残らずおもちなのに!いくらでも食べられるマジックですよね・・・!
      2016.05.30 09:58
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