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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 57.9kg 52kg 0% (あと5.9kg) 165cm 57.9kgの体型
    体脂肪 0% 27.4% 0% 165cm 体重とBMI

2016年05月28日

  • 目指せ‼︎いい女‼︎

    9時30分 豆乳ココアシェイク
    12時 豆乳ココアシェイク
    80カロリーアイス
    19時 ナチュロラスク1袋 サラダチキン
    3時 サラダ

    カロリー合計:12:29
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実践中のダイエット方法

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目指せ‼︎いい女‼︎
目指せ‼︎いい女‼︎

165cm 57kg

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