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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.1kg 56kg 22% (あと3.1kg) 163.5cm 59.1kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 163.5cm 平均

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2016年05月28日

  • もとはす

    朝、アイス、チョコ
    昼、鶏の甘辛和え、アイス

    カロリー合計:14:22
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