61日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 55.8kg 50kg 18% (あと5.8kg) 160.5cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 体重とBMI

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2016年05月27日

  • みかん

    【朝】コーヒー、パンケーキ
    【昼】五目チャーハン
    【夜】鮭の野菜あんかけ、ナスのはさみ揚げ、春雨サラダ
    【間食】みかんゼリー

    カロリー合計:14:25
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実践中のダイエット方法

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みかん
みかん

160.5cm 51.1kg

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