ふえた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 44.8kg 40kg 61% (あと4.8kg) 156.5cm 44.8kgの体型
    体脂肪 32.1% 21.9% 18% 156.5cm モデル

2016年05月27日

  • りーちゃん

    今日は、きのうの記録です。街に一人おでかけしてきました♡真っ先に31 sons de modeのオフショルダーワンピを見に行きました♡すごく欲しいけどanatelierのセットアップを買ってしまったから今年はもう買えないか…。ダイエットもいちお成功したので(最近、微妙にリバウンド気味ですが…。)自分が欲しいものをご褒美にぜ〜んぶなんてそんな夢みたいなことはダメですが、せめて、おでかけして、お洋服屋さんに行った時だけでもルンルン気分になるのがちいさな私の楽しみです♡ジュンク堂で、女子栄養大学出版部の美サラダレシピ本を見つけました
    ♡買いませんでしたが、簡単、シンプル、でもおしゃれで栄養のバランスが良く考えられた美サラダのレシピがいっぱい載っていました♡栄養学もわかりやすくコンパクトに書いてあったのですごく欲しいです♡レシピ本、お料理もお菓子も、ベニシアさんのハーブや自然の本も欲しいものがい〜っぱいありすぎて困っちゃいます♡

    生理中 カロリー合計:15:28
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