5月28日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 53.2kg 49kg 61% (あと4.2kg) 158cm 53.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

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2016年05月28日

  • カレン


    プロテイン1杯


    サラダ
    ゆで卵1つ
    胸肉3切れ
    プロテイン1杯

    夜から明日の夜まで彼氏とデート!ディズニー!なので昼間に筋トレしました。


    プロテイン1杯

    カロリー合計:15:49
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カレン
カレン

158cm 50.8kg

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