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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43.5kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43.5kgの体型
    体脂肪 26.6% 22.8% 25% 158.2cm 平均

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2016年05月28日

  • ミム

    朝 ポエム
    トースト
    バナナ
    昼 イタリアンランチ
    夜 焼きしいたけ
    スパサラ
    ぎょろっけ
    ひじき&鶏そぼろごはん
    パイ
    ピーナッツ
    チーズ
    ピクルス

    生理中 カロリー合計:16:53
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実践中のダイエット方法

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ミム
ミム

158.2cm 44.3kg

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