143日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 61.3kg 60kg 75% (あと1.3kg) 160cm 61.3kgの体型
    体脂肪 38% 34% 30% 160cm 美容

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2016年05月28日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳1杯・野菜ジュース


    また少しですが減。
    せめてスタート時の体重になるまで
    辞められないなぁと思っている今日この頃。

    明日も減ってると良いなー。

    カロリー合計:17:36
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