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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 54.5kg 47kg 19% (あと7.5kg) 164cm 54.5kgの体型
    体脂肪 30.6% 26.9% 20% 164cm 美容

2016年05月26日

  • あざみ*腹筋割りたい

    食事忘れてしまいましたが、とりあえず記録!

    カロリー合計:19:49
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実践中のダイエット方法

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あざみ*腹筋割りたい
あざみ*腹筋割りたい

164cm 53.3kg

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