夜の体重(^∇^)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.5kg 50.2kg 48kg 37% (あと2.2kg) 162cm 50.2kgの体型
    体脂肪 28% 28.1% 23% 162cm 体重とBMI

2016年05月28日

  • ひろりんこ。

    日記が空いた途端太り出す(;_;)
    夜の体重で52kgまで増え朝は50.8kgなんてのが続き記録する気力を失う★

    でも、昨日辺りから何故か落ちて来て、今日は夜の体重が減っててビックリ~(^∇^)

    やったこと。これだけはっ!と思ってスクワット頑張ってた♪
    何故か主人も参戦して夫婦でスクワット(^^)

    体重はそんなに変わってないのにヒップは-2cm。でも他は変わらず(^_^;)
    だけど嬉しい!!
    ジーンズも太ももの後ろにたるみが出来てる。
    明日も頑張ろっと♪

    カロリー合計:20:10
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ひろりんこ。
ひろりんこ。

162cm 49.3kg

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