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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 77.6kg 54kg 9% (あと23.6kg) 157cm 77.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 標準

2016年05月28日

  • くまちゃん

    5月28日

    もっと減って欲しい・・・
    5月もあと3日だよー
    76キロ代まで減って欲しいよ。
    がんばろーー!!

    朝食
    コーヒー

    昼食
    コーヒー、サンドイッチ、ミニエクエラ

    夕食
    チャーハン、春雨スープ、鯖の塩焼き、漬物、麦茶

    カロリー合計:20:37
    •  
    • コメント2件
    • まり まり 頑張ってるねー! 2016.05.28 21:51
    • くまちゃん くまちゃん > まりさん
      ありがとうございます!!
      まだまだ頑張りますよ~
      2016.05.28 22:36
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実践中のダイエット方法

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