記録(朝の体重)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 49.1kg 48kg 93% (あと1.1kg) 155.2cm 49.1kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm モデル

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2016年05月28日

  • まな

    ・朝飯.昼飯
    にゅうめん(玉ねぎ.卵)
    ・夕飯
    鯖のみりん漬け半分
    味噌汁(わかめ.玉ねぎ.油揚げ.味噌)
    納豆,漬物.お酒

    カロリー合計:20:39
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155.2cm 49.8kg

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