排卵日?食欲がすごい!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.9kg 62.2kg 53kg 38% (あと9.2kg) 169cm 62.2kgの体型
    体脂肪 31% 29.8% 24% 169cm モデル

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2016年05月28日

  • さち

    朝 サラダ、リンゴ、ブルーベリー、ヨーグルト

    昼 うなぎ1匹

    夕アーモンド5粒

    夜 にんじんカボチャブロッコリーの炒め物、サーモン刺身3切れ、豆乳

    うなぎ1匹も食べてもた笑
    おいしかったよー

    体脂肪率急増してる!これは前食べたケーキが原因かなぁ

    今日は友達の赤ちゃんを見てきた(^-^)
    かわいかったーー
    わたしもほしいーー!

    カロリー合計:20:47
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さち
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169cm 58.9kg

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