ジムの日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 56.4kg 50kg 0% (あと6.4kg) 161cm 56.4kgの体型
    体脂肪 29% 27.7% 25% 161cm モデル

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2016年05月28日

  • 緑子

    筋トレ ややダラダラ…
    ヤル気満々で行ったのにガッツリとはいかなかった~
    もっと追い込まなければ!

    バイク35分くらい。
    嵐のYouTube見ながらだと頑張れる!
    汗ダラダラで気持ちいい(*≧∀≦*)

    明日はシェイプザボクシングがんばりま~す!

    生理中 カロリー合計:21:14
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緑子
緑子

161cm 55.6kg

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