62.2kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 62.2kg 55kg 9% (あと7.2kg) 152cm 62.2kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 体重とBMI

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2016年05月28日

  • ayumoon

    夜9:00の体重
    いつもは増えてるのに朝と比べたら減ってる...

    朝 玄米と塩

    昼 玄米おかゆ と塩

    夜 玄米とごま塩

    お茶 1リットル

    カロリー合計:21:24
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152cm 61.6kg

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