11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.4kg 78.9kg 70kg 5% (あと8.9kg) 161.5cm 78.9kgの体型
    体脂肪 43.3% 0% 40% 161.5cm 理想

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2016年05月28日

  • 繭

    今日は、早番でお店へgo!

    おかげて今は眠くて仕方ないです(><)
    ダイエットとともにやりたかったこと、お部屋掃除とコミュニケーション力アップの参考になりそうな本を買ってしっかり読んでいこうと思います!!

    そして、今日は、もうお風呂に入って寝ます_(-ω-`_)⌒)_

    生理中 カロリー合計:21:46
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161.5cm 78.3kg

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