DAY3

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 67.1kg 56kg 0% (あと11.1kg) 158cm 67.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

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2016年05月28日

  • あや

    息子のサッカーの試合の観戦に行く。
    少量のお弁当持参。

    朝食

    カフェオーレ トースト半分 キウイ
    0kcal(1食分)

    昼食

    手作りお弁当〈少量〉(米少し えんどうのが卵とじ ひじき)
    0kcal(1食分)

    夕食

    そうめん少し えんどう豆の卵とじ ひじき ビール700
    0kcal(1食分)

    間食

    クッキー5枚 バタピ20つぶ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal21:50
    •  
    • コメント1件
    • こうマム こうマム うちもサッカーしてます(^-^) 2016.07.29 21:26
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実践中のダイエット方法

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あや
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158cm 62.1kg

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