416日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 58.2kg 55kg 66% (あと3.2kg) 158.8cm 58.2kgの体型
    体脂肪 35% 28.5% 158.8cm 理想

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2016年05月28日

  • ruru

    食事

    朝:カップスターカレー

    昼:お稲荷さん5固・味玉・唐揚げ・チキン・サンドイッチ・お菓子

    間食:お菓子沢山

    夕:チキン・お稲荷さん5固・焼酎沢山・酎ハイ三本

    小学校まで2㌔弱。
    歩いて行ってみっちり三人分応援。
    疲れた~

    お昼も夕飯もガッツリ食べちゃったり(笑)
    長男小学校最後の運動会。
    本人も私も楽しんだ!

    お休みなさい♪

     

    カロリー合計:22:08
    •  
    • コメント2件
    • Mの挑戦 Mの挑戦 お弁当美味しそ〜꒰*´∀`*꒱
      さすがオトコの子だけあって、がっつりメニューですね❗️

      お稲荷さんは幸せの味ですな〜♡♡
      2016.05.29 16:00
    • ruru ruru > キレイな新妻さん

      そう!
      男子はサクッと食べて遊びに行っちゃうから、手軽に食べられてお腹一杯になるよう心掛けてます笑

      お稲荷さんは外せないよね(^^)
      2016.05.29 22:05
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