イオンデート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.2kg 44.8kg 44.5kg 91% (あと0.3kg) 157.7cm 44.8kgの体型
    体脂肪 22% 157.7cm 理想

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2016年05月28日

  • りーま

    今日は夜 夕食を済ませた後 パパとナィトイオンデートに行きました(⌒0⌒)/~

    パパは ユニクロへ
    私はいろんな店舗見たけど1番好きなスタジオクリップでお洋服買いました

    帰りに31でアイス買って食べちゃった(^.^)



    ハチミツヨーグルト バナナ
    カフェラテ
    トースト(5枚切り×1枚 205kcal) イチゴジャム ピーナッツクリーム



    豚汁 人参 肉 ゴボウ 大根
    白身魚フライ1/3
    茹でキャベツ マヨ

    生ドラ(292kcal)



    五穀米梅チャーハン 海苔 ゴマ
    カブの漬けもの
    オレンジ×1個


    31アイスクリームにて
    トリプルホップ カップ
    ベリーベリーストロベリー キャラメルリボン

    カロリー合計:22:08
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