運動会日和でした。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.6kg 63.2kg 50kg 2% (あと13.2kg) 163cm 63.2kgの体型
    体脂肪 33.5% 32.7% 0% 163cm モデル

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2016年05月28日

  • acco©︎

    今日はちび坊の小学校最後の運動会。
    リクエストのあったおいなりさんと唐揚げ、
    ちくわチーズとつくねの照り焼き…と、
    今の私には泣きそうなメニュー。
    くっそ〜、食べた〜い!
    カンカン照りじゃなく、いい曇り具合で
    涼しかったのでよかった〜。

    ☆朝☆
    バナナ46g…42
    ☆昼☆
    プチトマト5個…15
    ちくわチーズ(ちくわ1本分)…104
    うずらのベーコン巻き…70
    ☆夕☆
    ごはん60g…100
    梅干し1個…6
    ☆その他☆
    ブラックコーヒー…6
    ジャスミン茶、炭酸水(レモン風味)

    騎馬戦、攻めてたのに惜しかったね。
    でも頑張ってたのはちゃんとみてたよ。
    おつかれさま。

    カロリー合計:343kcal22:23
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