食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 68kg 52kg 0% (あと16kg) 156cm 68kgの体型
    体脂肪 40.9% 39.1% 30% 156cm 体重とBMI

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2016年05月28日

  • まさやつ


    野菜炒め(300)
    ちくわのてんぷら(150)
    他(100)


    煮物(400)
    焼き鮭(200)
    アイスコーヒー(50)

    間食
    ジュース(150)
    ポテチ(350)

    昼から買い物
    めちゃくちゃお店回って疲れた~

    カロリー合計:1700kcal22:43
    •  
    • コメント1件
    • リーテ ラトバリタ ウルス リーテ ラトバリタ ウルス はじめまして。
      スタートとゴールがほぼ同じで、勝手に親近感を覚えました。
      漫画を描いていらっしゃるのかな…?
      2016.05.28 23:33
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